Les personnes atteintes de maladies cardiaques telles que la maladie coronarienne (CHD), les arythmies, les maladies valvulaires et l’insuffisance cardiaque (insuffisance cardiaque) n’ont généralement pas à voyager sans voyager. Toute personne souffrant de problèmes cardiaques qui passe l’été à voyager devrait bien planifier son voyage. Selon l’expert de la Fondation du cœur d. Medical Magnus Baumhäkel sur le site www.herzstiftung.de/urlaub-herzpatient Le cardiologue résident et spécialiste vasculaire à Sarrebruck conseille aux patients cardiaques de subir un autre examen quatre à six semaines avant le voyage afin de vérifier la stabilité de la maladie et des médicaments. Il peut être changé si nécessaire. “C’est le seul moyen d’éviter les risques dus au stress ou aux erreurs de calcul.” .de / urlaub-herzpatient ou par téléphone au 069 955128-400.
Êtes-vous flexible avec votre maladie?
Le premier indice pour savoir si un vol est conseillé est la question de la flexibilité. En général, ce qui suit s’applique : les performances physiques ne doivent pas être considérablement restreintes. Certaines chirurgies et maladies cardiaques doivent avoir passé un certain temps pour pouvoir partir en vacances en toute sécurité :
- La dilatation des artères coronaires, et la mise en place d’un défibrillateur implantable ou d’un stimulateur cardiaque, en général, doivent se faire une à deux semaines avant le début du voyage. Des déplacements de courte durée sont possibles, mais doivent être discutés avec le médecin/cardiologue traitant.
- Une crise cardiaque ou une chirurgie cardiaque aurait dû survenir il y a 2 à 4 semaines.
Chaleur, froid et altitude : la bonne destination de voyage ?
Lors du choix d’une destination de vacances appropriée, les patients cardiaques doivent tenir compte des changements de temps et de temps. Sans mesures préventives, des températures extrêmement élevées peuvent, par exemple, entraîner un collapsus circulatoire ou des arythmies cardiaques chez les personnes qui y ont déjà été exposées (informations : www.herzstiftung.de/herzproblemen-bei-Wärme). Rester à haute altitude peut exercer une forte pression sur le muscle cardiaque et, dans le pire des cas, entraîner une crise cardiaque. Surtout à des altitudes de plus de 2500 m, l’air “mince” assure moins d’oxygène dans les artères. Le cœur contrecarre cela par une activation sympathique, qui, entre autres, augmente la fréquence cardiaque. Cependant, cela met un stress supplémentaire sur un cœur déjà faible. « Les climats tropicaux, subtropicaux, arctiques et subarctiques ne sont généralement pas recommandés pour les patients cardiaques car ils exercent une forte pression sur le système cardiovasculaire », souligne Baumhakil, ajoutant : « Il est logique de choisir une zone climatique à laquelle le corps est déjà adapté. Le printemps et l’automne sont les meilleurs périodes de voyage pour les patients cardiaques.
Vérifiez à l’avance la qualité de l’air à votre destination de voyage!
La pollution de l’air peut également stresser le système cardiovasculaire. Les polluants dans l’air tels que les poussières fines, le monoxyde de carbone et les oxydes d’azote favorisent l’inflammation, et les messagers inflammatoires des poumons pénètrent dans le système circulatoire et ont un effet positif sur les maladies des vaisseaux sanguins telles que la plaque dans les parois des artères (athérosclérose). Cela s’applique, par exemple, à la maladie coronarienne, à l’arythmie, à l’hypertension artérielle. “Selon le type de maladie cardiaque ou circulatoire, la pollution de l’air à destination du voyage peut avoir un impact négatif sur la maladie en peu de temps et, dans le pire des cas, peut entraîner des complications telles qu’un infarctus du myocarde, un infarctus cérébral ou entraîner des séjours à l’hôpital pour les patients souffrant d’insuffisance cardiaque ». Les patients cardiaques doivent donc connaître à l’avance la qualité de l’air local. Des informations sur la qualité de l’air dans le monde sont disponibles sur https://waqi.info/de/.
Tu ferais mieux d’y aller doucement
Les patients cardiaques devraient s’habituer lentement à la destination de vacances, par exemple. Évitez les excursions en montagne les premiers jours ou évitez les bains de soleil prolongés. Il est également conseillé de faire de l’exercice léger à modéré pendant les vacances, par exemple la randonnée ou le vélo, mais pas au soleil de l’après-midi. “Si vous aimez nager, vous devriez en discuter au préalable avec votre médecin. Après tout, si vous êtes soudainement entré dans l’eau trop froide ou si vous en êtes ressorti, il pourrait y avoir des problèmes de circulation”, explique Baumhkel. Les patients prenant le médicament doivent s’en tenir à leurs heures de prise régulières, car cela réduit le risque d’oublier le médicament. Étant donné que les habitudes alimentaires peuvent changer pendant les vacances, les patients cardiaques prenant l’anticoagulant Marcomar en raison d’une valve cardiaque artificielle ou d’une fibrillation auriculaire doivent vérifier leur coagulation à des intervalles plus courts. Les aliments riches en matières grasses et une consommation anormalement élevée d’aliments contenant de la vitamine K peuvent affaiblir l’effet de Marcumar.
Qui devrait renoncer aux voyages ?
Dans certains cas, il est conseillé aux personnes cardiaques de ne pas voyager. Cela inclut les patients avec
- Angine de poitrine (oppression dans la poitrine) avec des charges réduites telles que. B Monter des escaliers
- augmentation de l’angine de poitrine (oppression thoracique),
- Essoufflement lors d’un faible effort, comme marcher sur un terrain plat ou monter des escaliers,
- essoufflement accru ou œdème accru,
- vertiges fréquents
- Perte de conscience soudaine (évanouissement).
Embout cardiaque pour défibrillateurs / défibrillateurs implantables
Certains stimulateurs cardiaques ont la capacité de programmer le rythme circadien. Lors d’un changement de fuseau horaire, cette fonction doit être préalablement désactivée. Les détecteurs d’entrée peuvent être utilisés avec des défibrillateurs/défibrillateurs dans le cadre de contrôles de sécurité. Cependant, les détecteurs de métaux portatifs ne doivent pas être pointés directement sur l’appareil si possible (montrant l’ID du stimulateur cardiaque). Plus d’informations sur : www.herzstiftung.de/schrittmacher-defi-reise
Vacances à l’époque de Corona: Les vacanciers doivent se familiariser avec les réglementations épidémiques de la destination, les avertissements de voyage et les exigences de quarantaine à leur retour chez eux avant de voyager. Avant de réserver, les patients cardiaques doivent se familiariser avec les mesures de sécurité contre Corona dans leur hôtel : Quels processus de nettoyage et de désinfection sont utilisés quand, où et où les employés portent des masques ? Comment fonctionne le système de ventilation de l’hôtel ? Le code de conduite du site (formule AHA + L) doit être respecté :
- garder la distance (au moins 1,5 mètre),
- respect des règles d’hygiène (toux, éternuements, lavage minutieux des mains),
- Porter un masque au quotidien et en voyage
- Et une ventilation régulière à l’intérieur
Si les patients cardiaques doivent rester plus longtemps dans le pays de vacances en raison de la quarantaine requise, ils doivent s’assurer qu’ils disposent d’un approvisionnement suffisant en médicaments nécessaires.
Conseils d’entretien
Check-list pour plus de sécurité
La Fondation allemande du cœur propose une liste de contrôle de voyage sur les points les plus importants d’une bonne préparation de voyage et la possibilité de commander gratuitement un kit de voyage pour les personnes cardiaques sur www.herzstiftung.de/urlaub-herzpatient ou par téléphone au 069 955128- 400
Nouveau de la série de podcasts Die avec un accent sur les voyages
Chaleur, altitude, agitation – voyagez en toute sécurité malgré une insuffisance cardiaque
Dans l’épisode actuel d’IMPULS, le cardiologue Professeur Stefan von Heiling explique quelles préparations de voyage sont recommandées, pourquoi les pauses sont particulièrement importantes lors d’un voyage et comment le climat, la pollution de l’air et l’altitude dans une destination de vacances peuvent aggraver l’insuffisance cardiaque. Écoutez www.herzstiftung.de/podcast-reisen-herzinsuffizienz
Informations sur la baignade, la randonnée et le vélo :
www.herzstiftung.de/schwimmen
www.herzstiftung.de/wandern
www.herzstiftung.de/radfahren
Aide au voyage pour les patients cardiaques
Pour que les patients cardiaques puissent voyager en toute sécurité, la Fondation du Cœur offre un kit de voyage gratuit (1x liste de contrôle de préparation au voyage, 1x guide de conversation d’urgence cardiaque à l’étranger, 1x carte d’urgence) et d’autres documents utiles : www.herzstiftung. de / urlaub – malade
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